我院心理健康讲座成功举办

本网讯（通讯员 李明辉 田炎红 黎晓容 苗佩佩/文 吕丰旭 富珂/摄）12月27日、28日，我院学生会心理健康部于5A207教室开展了为时两天的心理健康讲座，我校心理咨询中心专职老师邹松、我院心理健康部指导老师刘桃元应邀担任主讲人。

27日，邹松以“新生学习适应”为主题展开讲座。伊始，邹松以一个心理测试引出心理学定义，提出“想法不一定就是你的”这句富含深意的话语。在谈到如何理解并运用心理学时，他邀请同学们与其进行探讨交流分析案例，引出“目标”一词，希望同学们在大学阶段找到并坚持自己的目标，通过实现目标来感悟人生的意义。之后，邹松通过三个题型点出“实现力”、“思考力”和“创造力”的概念，“实现力”是一个人最基础的能力，而“思考力”和“创新力”就要求人们在事物中有判断和分析的能力，这也是现代大学生所要去培养的。最后，邹松还与同学们分享了21世纪教育四大支柱：“learning to do”、“learning to know”、“learning to live together”、“learning to be”，并希望同学们照着这四点去度过自己的大学生活。

刘桃元次日进行了主题为“新起点，心开始”的讲座，他列举分析了大学生几种常见心理状态的一系列表现特征，结合案例向同学们提供解决不良情绪的方法。然后从新生如何适应大学生活和处理人际关系两个方面深入讲解，结合当代大学生生活，给同学们提出科学可靠的建议。他希望同学们锻炼生活自理能力，保持良好的生活习惯，适应现阶段学习方式，化被动为主动，并培养自己的兴趣爱好。

我院举行本次讲座旨在让大一新生更好的去适应大学的学习生活，使学生们在医学学习的过程中培养心理素质。作为新生，应该尽快融入大学生活，找到自己的位置、明确自己的学习目标并要为之而努力奋斗。