本网训（记者 胡芯瑜 陆丽宋/文 赵丕峰/图）3月26日晚，由我校学生会心理健康部主办的朋辈主持人综合素质培训活动在修远楼5B508举行。主讲人宋晓冬为各二级学院共47位朋辈专职主持人进行了相关培训。

活动伊始，宋晓冬结合自己多年的主持经历讲述了其个人对主持的理解和感悟，她指出主持人无论在什么场合都应学会表达自己，将自己定位为润物无声的角色，并提出“主持人这一行业不要局限于‘高和漂亮’这两个思维模式，只要你走出害怕，踏出第一步就有成功的可能。”

培训会中，宋晓冬主要针对主持人活动前的深入准备和活动中的语言表达能力、主持技巧、精神面貌、如何活跃现场气氛以及临场应变能力等方面展开讲述。基于学以致用的准则，宋晓冬就日常朋辈活动“我最亲爱的”及现场随机挑选观众进行临场表演并做出了点评。其中，她就对如何应对突发情况的技巧进行了详细讲解。基于由紧张引发的语塞、主办方临时要求改变流程、玩游戏没人配合等情况，宋晓冬提出了“保持淡定、敢于自嘲、气场强大、不怕丢脸”这四大解决方法。

她反复强调，要想做好一名主持人，一定要多看多练习，培养自己的气场以及从容淡定的心理素质。随后，就台下观众 “肢体语言僵硬”“游戏无人配合”“上台过度紧张”等问题宋晓冬一一做出了解答。

据了解，此次培训旨在提高活动主持人的综合素质，从而进一步提高各院的朋辈活动质量，促进朋辈活动对在校生身心发展的积极作用。