新学工·新动能——我院开展“荧光漫游·心盒奇遇”心理调频台活动
本网讯(记者 白采风 张晓琪/文 凯赛尔/图)3月22日,我院在学校民族体育场开展以“心光同行,情聚夜跑”为主题的心理调频台活动。
活动现场
本次活动共设置三个心理盲盒站点和一个起始站点。夜幕降临,活动现场被五彩斑斓的荧光装饰点亮,参与者身着荧光装备齐聚起点,在夜跑开始后,沿着指定路线奔跑。在奔跑过程中,参与者不时停下脚步,随机抽取“情绪盲盒”,获取“情绪碎片”,盲盒里装有写着“喜”“怒”“哀”“乐”“惊”的情绪卡片,引导大家正视自己的情绪,学习情绪调节的方法。
一位参与者表示:“这次活动不仅锻炼了身体,还让我学会了如何更好地管理自己的情绪,同时也结识了许多志同道合的朋友,收获满满。”
据悉,本次活动旨在以荧光夜跑的形式调节学生的心理情绪,激发学生对运动的热爱,倡导健康、积极的生活方式。(责任编辑 杨汝霞)