上海体育学院王人卫教授莅临我校讲学

本网讯（通讯员 易鸿飞 李兴华 刘畅）为深化广大学生的健康意识，鼓励更多学生积极投身体育锻炼，铸造强健体魄，12月21日晚，“女子运动与健康”主题学术讲座在医学院8207教室举行。上海市健康热线首席专家、上海体育学院运动科学学院王人卫教授莅临我校，担任主讲。我校体育学院院长倪东业，医学院副院长郭有锋，校工会副主席田英、学工会正处级调研员覃忠医与现场近200名学生一同听取了此次讲座。

王教授从健康的定义入手，就“女子运动性内分泌失调的研究进展”和“科学健身法”为现场听众作详细讲解。通过对“健康的反映指标”、“健康、亚健康和疾病的关系”、“日常生活方式对健康的影响”等内容的详细讲解，王教授引出了与健康密切联系的新概念——体适能，并对其心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性、体成分等有关体适能五大组成成分以图文结合的形式，逐一向同学们做了详细说明。讲座中，王教授还重点指出了女子生理期失调出现的问题，告诫女孩子不能养成不良的饮食习惯和盲目减肥，损害自身健康。此外，王教授结合自己实验研究和生活经历，与现场同学们分享“终身体育”、“体育生活化”等科学健身理念，建议同学们选择适合自己的健身活动，适宜健身，科学健身。讲座氛围轻松融洽，掌声不断。（责任编辑 李亚芬）